Cómo gestionar las emociones de los hijos/as

Cómo gestionar las emociones de los hijos/as A veces, la gestión emocional de los hijos puede suponer todo un reto, pero recuerda de que se trata de una etapa más de su desarrollo, ¡esto no va a durar para siempre! En estos primeros años de vida, nuestros hijos no solo están aprendiendo a caminar […]
3 cosas que puedes hacer para salir de una relación que te hace daño

3 cosas que puedes hacer para salir de una relación que te hace daño Sabes que no te hace bien, pero ahí sigues. No porque no seas fuerte. No porque no lo veas. Sino porque aún sientes algo. Y salir duele. Pero seguir en una relación que te desgasta también duele. Y ese dolor no […]
Dar un tiempo a tu pareja

Dar tiempo a tu pareja Tener diferencias con nuestra pareja es normal, somos personas distintas con personalidades distintas, creencias distintas, costumbres distintas y, sobre todo, con experiencias de vida distintas que nos han ido moldeando hasta ser quienes somos hoy. Por ello, es normal que surjan diferencias. Sin embargo, si a la hora de vincularte con tu […]
Crisis existencial en Navidad: ¿Cómo sobrevivo a este caos emocional?

Crisis existencial en Navidad: ¿Cómo sobrevivo a este caos emocional? La Navidad es una época de alegrías pero también puede despertar sentimientos de vacío, confusión o insatisfacción personal. Para muchas personas, las navidades aumentan esa sensación de no saber qué quieres o hacia dónde está yendo tu vida. Si estás en ese punto en el […]