¿Quieres empezar tu camino hacia el crecimiento personal? En la ESCUELA ONLINE vas a encontrar recursos, ejercicios y vídeos para que desde casa puedas seguir creciendo. ¡Te espero!
MEJORA TU AUTOESTIMA EN 5 PASOS
La autoestima es la base de todo
Por una parte, es el colchón donde nos dejamos caer cuando algo no va bien. Y por otra, es el motor que nos impulsa a perseguir nuestros sueños.
Si te cuesta ver lo bueno de ti, has llegado al sitio correcto porque reforzar la autoestima tiene un potente efecto dominó:
Mejorarán tus relaciones porque te tendrás más en cuenta
Mejorará el rendimiento en tu trabajo o estudios porque confiarás más en ti
Mejorará la relación con tu cuerpo y contigo misma
Además ¡te dejo ejercicios prácticos que te van a ayudar a trabajar tu autoestima!
Desde pequeñas nos enseñaron el valor del respeto para que pudiéramos ser personas que pudiéramos convivir en sociedad.
Nos enseñaron a ser buenas, a ser generosas y respetuosas, pero, ¿nos enseñaron a ser respetuosos también con nosotras mismas?
Si te cuesta darte sitio, poner límites, decir “no” o en general respetarte en tus relaciones, este recurso te va a ayudar a hacerlo a partir de ahora.