
A lo largo de la vida pasamos por distintas etapas y momentos que a veces se presentan como retos a superar.
Algunos llegan de repente y otros es posible que lleves tiempo transitando.
A veces son un cúmulo de pequeñas cosas y otras una gran cosa que lo ocupa absolutamente todo.
Y te preguntarás, ¿y cómo sé si debo pedir ayuda o no?
Tengo problemas y no sé cómo resolverlos.
Creo que estoy sufriendo ansiedad.
Mi relación de pareja no va bien.
Últimamente me siento muy triste y sin ganas de nada.
Cada vez tengo menos autoestima.
Me siento perdido/a


